Den bedste glas fodfil til skånsom filning af huden uden at opbygge forhornet hud.Det anbefales normalt ikke at bruge fodfil. Men en glas fodfil er den mest skånsomme fodfil, som også er meget velegnet til diabetikere og personer med psoriasis eller hyper keratoser (massiv hårdhudsdannelse).
Fodfilen kan benyttes på både tør og fugtig hud. Filen er yderst effektiv, men stadig blid mod dine fødder. Filen er dobbeltsidet, hvilket betyder, at den er grov på den ene side og fin på den anden side. Den ene side af filen har en grovere struktur til grovslibning. Den anden side er finere og bruges til afsluttende finpudsning. Prøv begge sider og find den, der passer bedst til dig.
Glas fodfilen fjerner tør, revnet eller hård død hud på fødderne. Den er 16 cm lang og 6 mm tyk. Kommer i praktisk plast-etui, så den også let kan tages med på farten.
Hård hud og glas fodfil
Fjern skånsomt hård hud på fødderne med en glasfodfil. Takket være det specialbehandlede glas fjerner vores glas fodfil skånsomt døde hudceller. Fodfilen har to sider – én grov og én fin. Du kan bruge filen både tør og under vand.Hvorfor bruge glas fodfil?
Glasfilen har en meget lang holdbarhed. Der er ikke limet et slibemiddel på glas fodfilens overflade. Slibeoverfladen er skabt ved at ætse glasset, hvilket betyder, at der ikke falder partikler af og filen aldrig bliver sløv. Vi er derfor også trygge ved at tilbyde Livstidsgaranti på slibeoverfladen!Sikkerhed
I modsætning til andre fodfile på markedet, som risikerer at skade dig, så filer denne glas fodfil forsigtigt på det hårde hudlag. Denne metode er meget skånsom og du vil mærke en betydelig forskel allerede efter første brug.
- Fil skånsomt på den hårde hud. Enten når den er våd eller tør
- Efter endt brug skal fodfilen gøres ren i varmt vand. Glas fodfile bør vaskes og desinficeres regelmæssigt efter brug for at fjerne hudrester. Det er vigtigt at holde filen ren for at undgå bakterievækst, hvilket mindsker risikoen for infektion.
- Glas
- Længde: 16 cm
- Tykkelse: 6 mm
- Farve: Lyserød
Sådan plejer du dine fødder
1. Skyl fødderne dagligt
Lunken vand er bedst. Skyl dem f.eks. i brusebadet. Brug evt. pimpsten.
2. Tør fødderne grundigt
Fødder skal tørres grundigt, når de har været våde, især mellem tæerne. På den måde kan du forebygge fodsvamp.
3. Klip neglene lige over
Negle skal altid klippes lige over. Klipper du dem ned i siden, risikerer du at få nedgroede negle, som kan danne betændelse.
4. Brug fodcreme
Smør fødderne ind i creme hver dag, når de er blevet skyllet. Cremen holder huden på fødderne smidig og forebygger hård hud og revner.
5. Hård hud og ligtorne skal fjernes
Hård hud og ligtorne er tegn på, at dine fødder belastes forkert.
6. Motionér dine fødder dagligt
Styrker fodens muskler og bevægelighed. Du kan fx krumme/sprede tæer og vippe fødder. Brug evt PediRoller, Rolo og massagebold.
7. Åndbare strømper
Skift dagligt til rene strømper. Brug strømper, der ikke strammer, og som er svedtransporterende eller lavet af naturmaterialer, fx bambus.
8. Tjek dine sko
Tjek om din sko passer til din fod ved at tage sålen ud og stille dig på den. Stikker din fod ud over sålen, går du i for små sko.
9. Overvej indlæg
Hvis dine fødder har fejlstillinger, kan du gå på en uhensigtsmæssig måde, som kan give smerter helt op i ryggen. Et indlæg kan kompensere for fejlstillingerne og give dig en bedre gang.
10. Sko efter gøremål
Vælg forskelligt fodtøj alt efter, hvad du skal lave.
